Korsika, auch bekannt als die „Insel der Schönheit“, ist ein wahres Paradies für Outdoor-Begeisterte. Die Insel verfügt über ein sehr ausgedehntes Netz an Wanderwegen, welche sich neben dem Wandern auf perfekt zum Trailrunning eignen. Zwei Drittel der Insel bestehen aus Berge, von denen 120 Gipfel eine Stolze Höhe von über 2000 Meter erreichen. Egal, ob Sie ein erfahrener Trailrunner sind oder gerade erst damit anfangen, Korsika hat für jeden etwas zu bieten.
Trailrunning-Strecken auf Korsika
Das Inselinnere ist durchzogen von einem weitläufigen Netzwerk von Wanderwegen, darunter der berühmte GR20, ein anspruchsvoller 180 km langer Pfad, der zu den schönsten in ganz Europa gehört. Einige der Strecken sind eher für erfahrene Trailrunner geeignet, aber es gibt auch Strecken, die für weniger erfahrene Läufer gut geeignet sind.
Trails entlang des GR20
Der berühmte GR20 Weitwanderweg ist einer der bekanntesten in Europa und bietet auch für Trailrunner ein einzigartiges Erlebnis. Diese 180 Kilometer lange Route führt dich durch die majestätischen korsischen Berge. Mit steilen Anstiegen und atemberaubenden Panoramen ist der GR20 ein absolutes Muss für abenteuerlustige Läufer.
Calanches de Piana Trail
Der perfekte Ort für einen hügeligen 9 km Lauf auf einem gepflasterten Wanderweg. Berühmt für seine roten Felsen, erstreckt sich der Trail zwischen Piana und Port caché. Piana liegt ganz oben, was einem Anstieg und Abstieg von 500 Metern entspricht. Für Schattenliebhaber sind die Wege des Waldes Foret de Piana im Tête de Chien-Gebiet eine perfekte Wahl.
Sentier des Douaniers Trail
Einer der bekanntesten Wanderwege entlang der Küste an der Nordspitze des Cap Corse. Die ca. 25 km lange Strecke von Macinaggio über Barcaggio und Tollare bis nach Centuri bietet atemberaubende Ausblicke auf die Inseln Elba und Capraia. Entlang des Küstenpfads erwarten dich malerische Buchten, unberührte Natur und historische genuesische Türme. Es kann auch ein kleiner Zwischenstopp am wunderschönen Sandstrand Plage de Barcaggio eingelegt werden.
Trails in Foret de l’ospedale
In diesem 4.500 ha großen Kiefernwald westlich des Ospedale-Sees in Porto-Vecchio gibt es zahlreiche Wanderwege und Trailrunning-Strecken zu entdecken.
Sentier des Crêtes Trail
Dieser Trail startet nahe dem Zentrum von Ajaccio und führt über sandige Wege ins Landesinnere. Die Strecke ist bis zu 10 km lang und der Anstieg ist etwas anspruchsvoll, aber nicht so wie viele andere Trails auf Korsika.
Trail zum Turm von Omigna
Dieser Trail im Regionalen Naturpark Korsika befindet sich in der Nähe von Cargése im Süden der Insel und ist 7,4 km lang. Die Route beginnt am Strand von Peru, von wo aus der Weg über einen idyllischen Küstenpfad nach Punta dÓmigna führt, wo sich der genuesische Turm von Omigna befindet. Der Weg schlängelt sich an der Küste entlang und von dort aus hat man einen schönen Blick auf den Golf von Peru und den Golf von Chiuni.
Capu di Muru Trail
Diese 8,4 km lange Strecke erstreckt sich von Cascionus Vilage bis zur malerischen Halbinsel Capu di Muru. Der Pfad führt durch üppige Buschlandschaften zum beeindruckenden genuesischen Turm von Capu di Muru. Die Strecke ist leicht und angenehm zu laufen, da sie nicht bergauf, sondern flach verläuft. Beim Rückweg hat man einen wunderschönen Blick auf den Cala d’Orzu Strand.
Désert des Agriates
Die Wüste von Agriates bietet Trailrunnern eine anspruchsvolle, 40 km lange Küstenstrecke zwischen Ostriconi und Saint-Florent im Norden Korsikas. Diese wilde, mediterrane von Macchia überzogene Landschaft ist zwar Europas offizielle Wüste, erinnert jedoch eher an üppiges Buschland. Aufgrund des Untergrunds und der exponierten Lage ist dieser Trail ziemlich anspruchsvoll und eher für Geübte.
Tipps für Trailrunning auf Korsika
- Vorbereitung: Bevor du dich auf die Strecke begibst, plane deine Route sorgfältig und informiere dich über das Wetter und die aktuellen Bedingungen vor Ort.
- Richtige Ausrüstung: Investiere in hochwertige Schuhe und trage passende Sportkleidung. Denke daran, ausreichend Wasser und Snacks mitzuführen, insbesondere auf Routen ohne Schatten.
- Respektiere die Natur: Respektiere die Umwelt und hinterlasse keinen Müll. Halte dich an die markierten Wege, um die empfindliche Flora und Fauna zu schützen.
- Sicherheit seht an erster Stelle: Wenn du alleine unterwegs bist, ist es wichtig, jemandem deine geplante Route mitzuteilen, damit immer jemand über deinen Aufenthaltsort informiert ist. Dies erhöht deine Sicherheit und ermöglicht eine schnellere Hilfe im Notfall.
- Smartphone: Trage stets dein Smartphone bei dir, denn im Falle eines Notfalls kannst du damit sofort Hilfe rufen. Zusätzlich kannst du damit Fotos machen, um deine Erlebnisse festzuhalten.
Unterkunfts-Tipps für Trailrunner auf Korsika
Das Feriendorf Zum Störrischen Esel auf Korsika mit seinem deutschsprachigen Personal und der besonderen Lage nähe der Hafenstadt Calvi bietet geführte Trailrunning Wochen auf Korsika an.
